Das Geheimnis einer schönen Geburt

– Ein eBook von Hebamme Jana Friedrich –

Kurz vorweg: Ab sofort kannst du das eBook als gedrucktes Buch bei Amazon bestellen – Bonusmaterial zum Download inklusive.

Die Geburt eines Kindes gehört zu den prägendsten Erlebnissen des Lebens. Die Emotionen dieses Tages brennen sich ins Bewusstsein ein und sind auch Jahre später noch bis ins Detail abrufbar. Das Wunder, ein Kind auf der Welt zu begrüßen, ist mit keiner anderen Erfahrung vergleichbar.

Damit die Geburt für dich zu einem schönen Erlebnis wird, an das du dich gerne zurückerinnerst, habe ich dieses eBook geschrieben. Es begleitet dich auf deinem Weg bis zur Geburt und hilft dir dabei, den richtigen Weg zu finden. Den Weg zu deiner persönlichen Traumgeburt.

Das Geheimnis einer schönen Geburt - ein eBook von Hebamme Jana Friedrich

Mit diesem eBook zur Traumgeburt

Meine Erfahrung als Hebamme und Mutter hat mir gezeigt, dass es mit der richtigen Vorbereitung möglich ist, seiner persönlichen Traumgeburt sehr nahe zu kommen – oder sie sogar genau so zu erleben, wie man es sich wünscht.

Du selbst kannst viel dazu beitragen, dass die Geburt zu einem schönen und positiven Erlebnis wird.

Die Psyche spielt dabei eine oft unterschätze, aber extrem wichtige Rolle – darüber hinaus können auch der Geburtsort und das Geburtsteam einen großen Einfluss darauf haben, wie du die Geburt erlebst und wie nah du deiner Traumgeburt tatsächlich kommst.

Mit diesem eBook gebe ich dir all das Wissen, die Werkzeuge, Fakten, To-do-Listen und Vorbereitungsmöglichkeiten an die Hand, die du benötigst, um deine persönliche Traumgeburt erleben zu können.

Das eBook umfasst…

Über 163 Seiten Hebammenwissen

Mit vielen hilfreichen Tipps, wichtigen Fakten und konkreten Hilfestellungen

5 hilfreiche Arbeitsblätter

Zwei Wunschlisten (Traumgeburtskarte & Geburtsplan), Fragebogen für die Klinik, Fragebogen für die Hebamme, Checkliste für die Kliniktasche

Extra Kapitel für den Partner

Dein Partner fragt sich, wie er dich am besten während der Geburt unterstützen kann? Genau das erfährt er im eBook.

Alle wichtigen Formate

Das eBook bekommst du in den Formaten PDF, Mobi (für Kindle) und ePub (für Apple iPad und andere Lesegeräte).

Das eBook erhältst du in drei Formaten: PDF, Mobi (für Kindle) und ePub (für Apple iPad und andere Lesegeräte). Du kannst es direkt hier auf der Website kaufen und mit PayPal oder Kreditkarte bezahlen.

Du magst echte Bücher lieber?

Ab sofort kannst du das gedruckte Buch bei Amazon bestellen
(inkl. Bonusmaterial zum Download)

Schritt für Schritt zur Traumgeburt

Mit dem eBook gelangst du Schritt für Schritt zu deiner persönlichen Traumgeburt. Das Buch begleitet dich bis zum Tag der Geburt und hilft dir dabei, das Umfeld für eine schöne Geburt zu schaffen.

  • Deine schöne Geburt

    Du findest heraus, was eine schöne Geburt für dich ausmacht und lernst, wie du deine Traumgeburt gestalten kannst.

  • Mentale Vorbereitung

    Das Buch hilft dir, dich mental zu stärken. Du verstehst, was du tun kannst, um dich sicherer zu fühlen und deinen Ängsten besser zu begegnen.

  • Deine Geburtsbegleiter

    Mit Hilfe der Arbeitsblätter findest du die passenden Geburtsbegleiter und stellst dein persönliches Dreamteam zusammen.

  • Deine Traumgeburt visualisieren

    Mit der Traumgeburtskarte bereitest du dich auf eine schöne Geburt vor und hältst schriftlich fest, was dir wichtig ist.

  • Ordnung ins Chaos bringen

    Die Arbeitsblätter helfen dir dabei, deine Gedanken zu ordnen und die richtigen Fragen zu stellen. So schaffst du dir ein Umfeld, das die Geburt positiv beeinflusst.

  • Das braucht dein Körper

    Du lernst die Bedürfnisse deines Körpers kennen und findest heraus, was dir während der Geburt gut tut. Auch dein Partner erfährt, was er tun kann, um dich zu unterstützen.

Schwanger
Planung
Traumgeburt

Das eBook erhältst du in drei Formaten: PDF, Mobi (für Kindle) und ePub (für Apple iPad und andere Lesegeräte). Du kannst es direkt hier auf der Website kaufen und mit PayPal oder Kreditkarte bezahlen.

Die Autorin

Jana Friedrich

Jana Friedrich

Ich bin Jana Friedrich aus Berlin, Hebamme seit 1998 und Mutter von zwei Kindern.
Ich habe sowohl in einem großen Perinatalzentrum (Klinik für Risikoschwangere mit angeschlossener Kinderklinik) gearbeitet als auch in einem kleinen, familienorientierten Kreißsaal. Durchgehend betreue ich Frauen zu Hause oder in der Praxis für die Vor- und Nachsorge. Von Zeit zu Zeit leite ich auch Geburtsvorbereitungskurse.

Schon zwei Mal habe ich das Abenteuer Geburt selbst gewagt. Meine Tochter kam spontan aus Beckenendlage (mit dem Po zuerst) in einer großen Klinik zur Welt. Mein Sohn erblickte im heimischen Bett das Licht der Welt.

In diesem eBook gebe ich dir meine besten Tipps und Anregungen zur Geburtsvorbereitung weiter. Dabei stelle ich dir mein Wissen aus 17 Jahren Berufspraxis als Hebamme sowie meine Erfahrung als Bloggerin, Beraterin und Mutter zur Verfügung. Meine Motivation ist es, dein Bewusstsein, Wissen und (Selbst-)Vertrauen für die Geburt zu stärken, sodass du mit allem ausgestattet bist, was du für eine gute Geburtsplanung brauchst.

Leserstimmen

Hannah

Ich habe das eBook einer Freundin geschenkt, die bald ihr erstes Kind bekommt. Ich bin mir sicher, wenn es das eBook schon gegeben hätte, als mein erstes Kind auf die Welt kam, wäre die Geburt schöner verlaufen. Man merkt, dass Jana viel Erfahrung hat. Sie drängt einen nicht in eine bestimmte Richtung, sondern unterstützt die werdenden Eltern dabei, ihren eigenen Weg zu finden. Vielen Dank dafür!

HannahMama von 2 Kindern
Andrea

Endlich ein umfassend informatives Buch zum Thema Geburt, dass sich nicht an Angst machenden Details aufhält, sondern vielfältige Möglichkeiten aufzeigt, wie Frau es auf ihrem individuellen Weg schaffen kann, ihre ganz persönliche Traumgeburt zu haben. Die positive Einstellung zur Geburt, die dieses Buch regelrecht verströmt, überträgt sich auf die Leser, weshalb ich es sofort jeder schwangeren Freundin ohne Vorbehalte empfehlen würde. Die Arbeitsblätter empfinde ich persönlich als sehr hilfreich und nützlich.

AndreaMama von 2 KindernBloggerin bei motherbirthblog
Inga

Schon beim Lesen der ersten Seiten fühlt man sich von Jana an die Hand genommen und Schritt für Schritt durch die Vorbereitungen sowohl auf emotionaler, als auch organisatorischer Ebene, professionell aber auch freundschaftlich begleitet.

Inga AFS Stillberaterin, ZwillingsmamaCo-Gründerin maternita.de
Michèle Rothenberg

Vom Schmerzmittelglossar über Checklisten für die Klinik bis zu Tipps bei Angst und Blockaden: Der Ratgeber von Jana lässt keine Fragen zum Thema Geburt offen und kann Frauen wirklich helfen, sich weniger ausgeliefert zu fühlen. Ich wünschte, es hätte ihn schon gegeben, als ich mein Kind bekommen habe!

Michèle RothenbergRedakteurin - BRIGITTE MOM
Andrea Zschocher

Welche Familie wünscht sich keine schöne Geburt? Vermutlich wollen doch alle Eltern, dass ihr Baby gesund und munter zur Welt kommt. Dennoch haben gerade Erstlingseltern sicher ganz viele Fragen (also ICH hatte die auf jeden Fall). Für all diejenigen die sich einfach positive und fundierte Erfahrungen und Hinweise wünschen ist Janas Ebook genau das Richtige.

Andrea Zschocherfreie JournalistinRunzelfüßchen.de
Nele Bruns

Über das Thema Geburt wird immer noch viel zu wenig gesprochen und geschrieben. Janas eBook lässt kein Thema aus und motiviert jede Schwangere, sich mit diesem Ereignis positiv auseinander zu setzen und sich auch darauf zu freuen. Ein eBook, dass ich gerne schon früher gehabt hätte und auch unseren Lesern unbedingt empfehle.

Nele BrunsChefredakteurin babywelt & Mama von Leni (4) und Emma (1)
Maria Jeanne Dompierre

Ein sehr hilfreiches Buch, das viele Fragen beantwortet und hilft, Ängste abzubauen. Dabei präzise auf den Punkt gebracht, ohne auszuschweifen. Es ist klar strukturiert und beantwortet viele Fragen, die man auch schon in der Frühschwangerschaft mit sich trägt. Deine Sprache ist besonders schön zu lesen. Das Buch bietet weitaus mehr, als ich erwartet hätte.

Maria Jeanne Dompierredompierre.eu
Alu

In kleinen Schritten und mit viel Humor bringt einem Jana das sehr intime Thema der eigenen Geburt näher. Dabei stellt sie, ohne Wertung, alle Möglichkeiten vor. Für mich ist das Buch jetzt beim dritten Kind ein wahrer Segen um meine Traumgeburt vorzubereiten.

AluDipl. Kulturarbeiterin & Buchhändleringrossekoepfe.de
Nora Amala Bugdoll

Jana Friedrich hat ein Buch für den Erstkontakt geschrieben. Es vermittelt tiefes Basiswissen für die ersten Schritte zu einer einer erfüllten Geburt. Es passt, wenn Schwangere keine Hebammenbetreuung haben oder eine zweite Meinung, eine weitere Quelle für Anregungen wollen.

Nora Amala BugdollSchwangerschafts-Begleiterinrund-und-gluecklich.de
Svenja Hintz

Jana ist eine erfahrene Hebamme und schreibt nicht nur schön*, sondern beschreibt einen besonderen und – vor allem – natürlichen Prozess.
Im Prinzip sagt sie: bereite Dich mental und organisatorisch auf die Geburt vor und wenn Dein Plan steht, dann lass ihn gehen. Es ist wahrscheinlicher, dass alles anders kommt, als man denkt und plant und auch das ist dann gut so!

Was auch immer passiert, wie auch immer es kommt, ich bin zumindest jetzt, im Vorfeld, viel entspannter und kann sagen, dass ich mich auf das Ereignis freue. Danke Jana!

*Das Ebook lässt sich auch mit Baby Brain und Schwangerschaftsdemenz super lesen ;)

Svenja HintzMom in SpeSvenja@FB

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